どうしても受けいれられないこと

どうしても受け入れられないこと

目の前で起こるショッキングな出来事や

受け入れがたい感覚

全ての源は 愛だから

どんなに自分にとって

ネガティブな感情でいっぱいになるような事でも

誰かを憎む必要も 

嫌う必要もない

大丈夫

と私はよく自分に言い聞かせる。

ある行為が愚かだと感じるなら

愚かさを

私が今改めて知る必要があったからだと

認識してみる。

そしてそれは自分の中にもあるとしたら

自分はどうしたいか?

私は、

それを「繰り返さない」と決める。

それは「ここで終わりにする。」と断言する。

他人が自分の人生をどう生きるかは

自由だし

その人に必要なプロセスがあるし

それは遠巻きにみている。

だけど、

近しい間柄で生きていく人とは

絆で繋がっていたいから

嬉しいことも悲しいことも

自分の感じたことを

言葉で伝えて

キャッチボールすることを大切にしている。

私の個人的なジャッジかもしれないけど

「それはなんだか悲しい」

「これを大切にしてくれると嬉しい」

嬉しいことを伝えると

関係が深まるし

ネガティブなことに関しては

「教えてくれてありがとう」

「自分の力で改めきれないことが、

言ってもらったことで改める力になった。」

と言ってもらえることも😌🌺

誰でも

自分じゃ自分がよく見えないから

お互いさまで、磨きあっていけたらいいよね。