カカオセレモニー

更新日:3月16日

小さい頃から

チョコレートが大好きで

私にぴったりだと思って

この新月にやってみました😊

100%のカカオから

カカオティーをつくって

輪になって飲むというシンプルなセレモニー

カカオには薬効があり

古くから、身体と精神を癒す儀式で使用されてきました。

チョコレートを食べた時に

なんとなく

あー幸せ😊

みたいに感じる感覚。

カカオがもっている力は

幸福感を感じている状態にしてくれるというもの。

ビタミンやミネラル、

マグネシウムといった

体に必要な、馴染みのある成分もあるけど

アナンダミドが

セロトニンの分泌を促してくれて、

安心した状態、

心と身体があたたまった状態にしてくれます😌

飲むときには

感謝していること

セレモニーに参加する意図を

参加者でシェアリングしながら

飲みます。

心がひらいている状態での

この時間は

なんとも感動的、、😌🧡💓🧡

そして

歌ったり

踊ったり

楽器を奏でたり

ひとしきり空間を楽しんで

最後にまた気持ちをシェアリングして

おわり🌿

幸せな時間を

積み重ねること。

いつもそんな意識ではいるけど

なぜか

頑張ってる

あれもこれも大変

なんだか楽しめない、、

そんな状態が続いてしまうこともある。

みんなで輪になって

感じたこの幸福感は

きっとそんな時の力になってくれる🌱

そう思ったセレモニーでした😊❣️

何かの機会にまたやりたいな🙏🌈✨

カカオもまだあるので、

カカオセレモニー🌈つづけていきたい😌💕