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執筆者の写真amandinekumiko

カカオセレモニー

更新日:2022年3月16日

小さい頃から

チョコレートが大好きで


私にぴったりだと思って

この新月にやってみました😊


100%のカカオから

カカオティーをつくって


輪になって飲むというシンプルなセレモニー


カカオには薬効があり

古くから、身体と精神を癒す儀式で使用されてきました。


チョコレートを食べた時に

なんとなく


あー幸せ😊


みたいに感じる感覚。


カカオがもっている力は

幸福感を感じている状態にしてくれるというもの。


ビタミンやミネラル、

マグネシウムといった

体に必要な、馴染みのある成分もあるけど


アナンダミドが

セロトニンの分泌を促してくれて、

安心した状態、

心と身体があたたまった状態にしてくれます😌


飲むときには


感謝していること

セレモニーに参加する意図を


参加者でシェアリングしながら

飲みます。


心がひらいている状態での

この時間は

なんとも感動的、、😌🧡💓🧡


そして

歌ったり

踊ったり

楽器を奏でたり

ひとしきり空間を楽しんで


最後にまた気持ちをシェアリングして

おわり🌿


幸せな時間を

積み重ねること。

いつもそんな意識ではいるけど


なぜか

頑張ってる

あれもこれも大変

なんだか楽しめない、、


そんな状態が続いてしまうこともある。


みんなで輪になって

感じたこの幸福感は

きっとそんな時の力になってくれる🌱


そう思ったセレモニーでした😊❣️


何かの機会にまたやりたいな🙏🌈✨


カカオもまだあるので、

カカオセレモニー🌈つづけていきたい😌💕



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